این عادت ساده صبحگاهی میتواند به شما کمک کند تا بیدارتر و متمرکزتر احساس کنید
Jacob Lund/Adobe Stock
تیکتاک پر از روندهای سلامتی مشکوک است، اما یک روند جدید در حال جنجال است که ممکن است واقعاً ارزش امتحان کردن داشته باشد. این کار شامل بیدار شدن در صبح و پریدن ۵۰ بار است—همین و بس. مردم قسم میخورند…
شما به مرزهای بهتری نیاز ندارید. به چارچوب بهتری نیاز دارید.
«تعیین مرزها» مفهومی شکستخورده است — اما راه دیگری برای فکر کردن به مراقبت از خود و دیگران وجود دارد.پیتر گاملن برای وُکستجربهتان ممکن است متفاوت باشد، ستونی مشاورهای است که چارچوبی منحصربهفرد برای فکر کردن به معضلات…
سباستین استن درباره یافتن موفقیت انتقادی در دهه ۴۰ زندگیاش تأمل میکند: «نیاز داشتم رشد کنم»
این بازیگر، که عموماً برای ایفای نقش بوکی بارنز/سرباز زمستانی در بسیاری از فیلمهای مارول شناخته میشود، در اوایل امسال اولین نامزدی اسکار خود را به دست آورد.
سباستین استن با مجوز اِما مکاینتای/وایرایمج
سباستین استن از…
«کمک کرد احساس کنم تنها نیستی.» پنج دوستی که کتابهایشان را با هم در لیتل دامز نوشتند
نوشتن یک رمان کار تنهایی است، کاری که هزاران ساعت سکوت و خلوت میطلبد. یا حداقل من قبلاً اینطور فکر میکردم. در سالهای پس از همهگیری، شروع کردم به ملاقات با چهار نویسنده دیگر — جید چانگ، آنجلا فلورنوی، آجا گیبل و ژوان…
شرکت هواپیمایی آمریکایی کاهش پستهای مدیریتی در مقر تگزاس خود را اعلام کرد
برج کنترل کنار آشیانه هواپیمایی آمریکایی در فرودگاه بینالمللی دالاس فورت ورث، ۱۵ اکتبر ۲۰۲۵، در فرودگاه DFW، تگزاس. (عکس AP/Tony Gutierrez، فایل)
شرکت هواپیمایی آمریکایی روز سهشنبه اعلام کرد که تعداد کمی از پستهای…
این عکس سال است که منظرهای خیرهکننده را به نمایش میگذارد، منظرهای که پیش از این هرگز به این شکل…
این منظره پرعکس در ترکیه با استفاده از پهپاد به شیوهای متفاوت ثبت شد – و حالا به رسمیت بینالمللی رسیده است
سوار تنهای کاپادوکیه که از آسمان در ساعات آبی عکاسی شده – منظر پهپادی دنیس اشملتز جایزه عکس سال جشنواره پهپاد…
حلال مشکلات: شرکت اجاره تعطیلات ورشکسته تورهای بوربن را برای پرداخت بدهیها راهاندازی کرد؛ مقامات…
لوئیزویل، کنتاکی (ویو) - شرکتی که درگیر ورشکستگی شده بود، تور بوربن کنتاکی به نام بوربن اکسپرس را برای پرداخت بدهیهایش راهاندازی کرد.اما پس از موفقیت اولیه، حالا مشتریان از لغو رزروهایشان در آخرین لحظه شکایت دارند.وضعیت…
۵ راه برای غلبه بر سوگیری اقدام
اکتبر، که به دور از تصورِ ماه ترسناکی برای بازار بود، تقریباً در تمام بخشها عملکرد قدرتمندی داشت. نشانههایی از کند شدن اقتصاد وجود داشت، اما بازارهای سهام با امید به کاهش نرخ بهره، این موضوع را نادیده گرفتند و ششمین ماه…
یانگ بلید، رپر گروه نو لیمیت، در ۵۱ سالگی درگذشت
این هنرمند اهل بتن روژ با آهنگ پرطرفدارش در سبک هیپ-هاپ جنوبی به نام «How Ya Do Dat»، به یکی از موفقترین چهرههای لیبل مستر پی بدل شد
گلن رید «یانگ بلید» کلیفتون جونیور، ژوئن ۲۰۲۵ (جولیا بورلی/گتی ایمجز)
یانگ بلید، رپر…
غول تجاری بیرمنگام از ساخت امپراتوری ۸ میلیارد دلاری خود میگوید: «پشتکار کلید موفقیت است»
تراویس پریچت در تاریخ ۱ ژانویه ۲۰۲۶، جایگزین ریموند جی. هاربرت، بنیانگذار شرکت مدیریت هاربرت، شده و به سمت مدیرعاملی منصوب خواهد شد. هاربرت نیز رئیس اجرایی هیئتمدیره میشود. عکس از استودیو برایان جانسونریموند جی. هاربرت به…