مرور رده
رشد و توسعه فردی
چرا سال اسب ۲۰۲۶ میتواند هرج و مرج به همراه داشته باشد؛ اما همزمان پیشرفتهای عظیم
با ترکیب ۱۲ حیوان و ۵ عنصر، سال اسب آتشدار هر ۶۰ سال یکبار میآید و تمایل دارد هم خوشیمنی و هم بدی را به همراه داشته باشد
از عبارات خوشطبعانهٔ مرتبط با اسب و رباعیها تا اینکه آیا شانستان در جریان است، سری سال اسب ۲۰۲۶…
اگر کسی واقعاً فرد خوبی باشد، این ۱۱ عبارت را به طور عادی بیان میکند
معمولاً با هوش عاطفی یا آگاهی اجتماعیشان تعریف میشود، اما ماهیت واقعی یک «فرد خوب» همدلی آنهاست — و تمایلشان به ایجاد فضا برای آن در میان آشفتگیهای زندگی روزمره. البته، تنظیم عاطفی و مهارتهای ارتباطی نقش مهمی در اثربخشی…
این ابزار میتواند به پیشگیری از دمانس کمک کند
۵ راه برای تقویت ظرفیت مغزیتان امروزنکات کلیدیکاهش توانایی شناختی سالها پیش از تشخیص دمانس آغاز میشود، اما ظرفیت شناختی بالاتر میتواند علائم را به تاخیر بیندازد.تحصیلات، کار پیچیده و یادگیری فعال میتوانند خطر دمانس را…
گرما و بغلگیری حس خود بودن را تقویت میکنند
خلاصه: تغییرات دمای پوست نقش کلیدی در شدت تجربه بدنی ما به عنوان مالک خود ایفا میکند. حس حرارتی با عمل بهعنوان مسیر مستقیم «پوست‑به‑مغز» که آگاهی بدنی از خود را پشتیبانی میکند، بر احساسات، هویت و سلامت روان تأثیر…
رمزگشایی از دلایل و زمانهایی که برخی خودمانعسازی را برمیگزینند
تحقیقات جدید نیز سرنخهایی برای طراحی روشهایی جهت جلوگیری از ایجاد موانع پیشرفت توسط دانشآموزان فراهم میکند.
Christy DeSmith
Harvard Staff Writer
جشنگیری شب قبل از یک امتحان بزرگ. آمادهسازی در دقیقهٔ آخر برای یک ارائهٔ…
کمپین جمعآوری کمک مالی «لباس برای موفقیت» شهرستان چارلزستون با هدف توانمندسازی زنان
پروژه «لباس برای موفقیت» شهرستان چارلزستون دومین رویداد سالانه جمعآوری کمک مالی خود را جمعه شب، در تالار بنیانگذار (Founder’s Hall) در مکان چارلزتاون لیندینگ برگزار خواهد کرد.چارلزستون، کارولینای جنوبی (WCSC) — یک سازمان…
لِیزو عکسی نزدیک از تنهاش در بیکینی بهاشتراک گذاشت پس از دیدن جوک چاقی دربارهاش: «هرگز نگذار کسی…
لِیزو دیگر در برابر مخالفانش خود را مهار نمیکند.
خواننده ۳۷ سالهی «جوس» عکسی نزدیک از بدنش را که در یک بیکینی پوشیده بود، در اینستاگراماش در روز پنجشنبه (۴ دسامبر) بهاشتراک گذاشت.
ادامه را بخوانید تا جزئیات بیشتری را…
۴ نکته گفتگویی برای جذابیت طبیعی، از یک روانشناس
هیچچیز جذابتر از شخصی نیست که بتواند گفتوگو را بدون تصرف ادامه دهد. اینجا چهار گام برای تبدیل شدن به همان شخص آورده شده است. gettyجذابیت طبیعی به این معنا نیست که بلندترین صدا در جمع باشید یا پر زرق و برقترین داستان را…